サロンでの過ごし方
ハーブティーをご用意します。空間を感じていただきゆっくりとした時間を過ごされてください。
お好みの香りの精油を使ったフットバスで温まりながら、体や心の状態をお話しします。
お着替えいただきセッションを行います。
セッションが終わったらご自分のタイミングでお着替えいただきます。
温かいお茶を飲みながらご自分の時間を過ごされてください。
お気をつけてお帰りください。
お水を飲んで、温かいお風呂に入って。
ゆっくりお休みください。
こんな方へ
- 頭の中が休まらない
- 人に気を遣いすぎてしまう
- 深く眠りたい
- 自分のための時間を持ちたい
- 強い刺激より穏やかな施術が好き
※ジェンダー・セクシュアリティを問わず、どなたでもご利用いただけます。
お客様の声
「丁寧な所作が私は大切に扱われているという感覚になりました。」
— Nさま
「リラックスできて瞑想した後のような爽快感がありました。普段忙しく自分の時間を持てない人におすすめしたいです。」
— Uさま
「はじめて触れられた時、ホッとして深く呼吸しました。手の柔らかさと暖かさ…ストンと自分の居場所に帰れた気がしました。」
— Yさま
Menu
Bodywork
ボディワーク
「あわひにほひ」では、一人ひとりのお客様に合わせたオーダーメイドのアプローチで、内側に宿る本来のリズムを取り戻すお手伝いをしています。その時の心身の状態やご希望に合わせて、メニューを組み合わせたオリジナルトリートメントをご提案します。
❶ センサリージャーニー
——ふれる・ほどく・ゆるめる
（滞在時間：150/180/210分）
エサレンマッサージによる全身オイルトリートメント。
ハーブティーや足湯、香りとともに心身をゆるめながら、
ゆっくりと呼吸を整え、“いまここ”へと還っていきます。
頭から足先までをひとつながりとして包み込むようなロングストローク。
深いリラクゼーションの中で、思考を鎮め、自分自身の感覚に耳を澄ませる時間です。
日々の忙しさや緊張から少し離れ、
ただ感じること、ただ在ることを思い出すための静かな旅へ。
構成
・チェックイン
今の心身の状態をうかがいます
・ハーブティー／アロマフットバス
からだを温め、呼吸を整えます
・エサレンマッサージ
全身をゆったりと包み込みながら深い休息へと導きます
・鎮静の時間
余韻を味わい、静かに整えるひととき
150分 ¥25,000
初めての方にもおすすめのスタンダードコース。
全身をゆったり味わいながら、エサレンマッサージの魅力を十分に体験していただけます。
180分 ¥32,000
よりゆとりのある時間を過ごしたい方へ。
呼吸や感覚の変化を味わいながら、より深いリラクゼーションへ。
210分 ¥38,000
深い休息と、自分自身との静かな対話のために。
時間を気にせず、ゆっくりと過ごしたい方へおすすめです。
※表示時間は滞在時間です。
※すべてのコースで全身を施術いたします。施術内容の大きな構成は共通です。長いコースほど、一つひとつの部位や全身のつながりをより丁寧に味わいながら、ゆったりとした時間をお過ごしいただけます。
❷ フットバス&ハンドマッサージ（60分）
——手からほどける、深い休息
フットバスで足元を温め、
指先から肘までを、途切れのないロングストロークで包み込む、
瞑想的なハンドマッサージ。着衣のまま受けられるトリートメントです。
Healing
ヒーリング
Retreat
リトリート
自然と旅する半日リトリート（4.5h）
——触れる、感じる、自然と共に。
木々の間を歩き、
風や水の音に耳を澄ませ、
感覚に導かれるままに自然の音を録音機を使って録音していきます。
集めた音はサロンに持ち帰り、その日のセッションのための
オリジナルのBGMとして使います。
自然の音と、あなたのからだ。
その日、その瞬間だけの組み合わせで生まれる、実験的で一度きりのセッションの時間を過ごしていただきます。
構成
・チェックイン／ハーブティー
今の心身の状態をうかがいます
・サロン周辺の自然を歩く時間
歩きながら自然の音を録音します
・アロマフットバス
・エサレンマッサージ
・鎮静とシェアの時間
4.5時間 ¥45,000
Other
その他
出張セッション
セッションを構成する手技のご紹介
さまざまな人や場所から、
大切に学び重ねてきたものをひとつひとつ。
心と身体の状態、ご希望を丁寧にお伺いし、
あなただけのトリートメントをご提案します。
シグニチャー
エサレン®︎マッサージ&ボディワーク
Esalen®︎Massage&Bodywork
米国カリフォルニア州・エサレン研究所で生まれたエサレン®︎マッサージ&ボディワークは、
身体と心、そして “いまここ” の感覚を大切にするリラクゼーションのための全身オイルトリートメント です。
ゆったりと流れる長いストロークと、自然な呼吸に寄り添う静かな“間”。
オイルを介して頭から足先までひとつながりに触れられることで、
身体が部分の集合体ではなく“ひとつの存在” として感じられ、深い安心のなかへとやさしく戻っていきます。
眠っているわけでも、完全に目覚めているわけでもない――
その “あいだ” の瞑想的な意識状態を体験するような、自分自身へ立ち返るひとときです。
セッション中、こちらから必要以上にお声がけすることはありません。
あなたがご自身の身体の声や感覚に静かに耳を澄ませられるよう、そっと寄り添う時間をお届けします。
米国カリフォルニア州・エサレン研究所で生まれたエサレン®︎マッサージ&ボディワークは、
身体と心、そして “いまここ” の感覚を大切にするリラクゼーションのための全身オイルトリートメントです。
ゆったりと流れる長いストロークと、自然な呼吸に寄り添う静かな“間”。
オイルを介して頭から足先までひとつながりに触れられることで、
身体が部分の集合体ではなく“ひとつの存在” として感じられ、深い安心のなかへとやさしく戻っていきます。
エッセンス
シグニチャートリートメントに加え、
当日の心身の状態やご希望に合うアプローチを組み合わせた
オリジナルのトリートメントをご提案いたします。
「あわひにほひ」では、一人ひとりのお客様に合わせたオーダーメイドのアプローチで、内側に宿る本来のリズムを取り戻すお手伝いをしています。
その時の心身の状態やご希望に合わせて、アプローチを組み合わせたオリジナルトリートメントをご提案します。
ロングストローク・メディテーション®︎
頭から足先までひと続きのタッチで自分らしいペースに還る
ロングストロークメディテーション®︎は、ゆっくりと長いストロークが特徴の全身オイルトリートメントです。 オイルを介して、頭から足のつま先、手のひらまで、一続きのタッチで皮膚をつなげていきます。 からだの輪郭を伝えるようなタッチは、あなたが唯一別個の存在であることに気づき、 自分らしいペースに還ってゆく過程をサポートします。 肉体だけでなく、感覚や記憶など、存在そのものをなぞるように、手で意識を導く、 あなた自身の内側を旅するようなオイルトリートメントです。
タイ古式マッサージ
ゆっくり深い圧で全身を整える施術
タイ古式マッサージのエッセンスを取り入れて、深くじんわりとした圧で身体全体へと働きかけます。 大きな動きやストレッチが少なく、ゆっくりとした深い圧で全身に触れていくのが特徴です。 身体への働きかけを意識しながらも、 あらゆる感情を含んだ神聖な存在そのものに触れるように丁寧なタッチをご提供します。 怪我をされててストレッチが難しい方、強い施術が苦手な方にも受けていただける施術となります。
タオタッチ・チネイザン
腹部に触れ、感情の滞りを流す内側からの癒し
アメリカチネイザン協会代表ジル・マリンより学んだタオタッチ・チネイザン。 病気や症状を”治さなければならないもの”と考えるのではなく体からのメッセージとして受け取り、 その声に寄り添うようなタッチを通して体の中に蓄積した未消化の感情が消化していくプロセスを促します。 お腹の声を聞く傾聴的な優しいタッチと繊細な動きで触れていきます。 “わたしに還る”ための、内側からの解放と静けさの時間です。
気内臓トリートメント
腹部にオイル塗布し、深く丁寧なタッチで触れる
2500年以上前から中国のタオ（道教）に伝わる気功療法の一つチネイザンの概念をもとに、 感情が宿るとされる各内臓へ働きかけ、心と身体を整えてゆくタイスタイルのトリートメント。 腹部にオイル塗布し、優しく丁寧なタッチで触れていきます。 ゆっくりとしたテンポで、普段触れることの少ないお腹の各ポイントを押したりほぐしたりしながら 腹部の滞りを整えていきます。
ハーブボール
温かい薬草の香りと熱で心身をじんわり温める
タイを中心に、古くから伝統医療のひとつとして活用されてきたハーブボール。 薬草を布で包み、蒸して温めることで、その恵みを最大限に引き出します。 温かいハーブボールを体に押し当てると、薬草の優しい香りが心と体を包み込み、植物の力が体の芯までじんわりと温めてくれます。
ロングストローク・メディテーション®︎
ロングストロークメディテーション®︎は、ゆっくりと長いストロークが特徴の全身オイルトリートメントです。
オイルを介して、頭から足のつま先、手のひらまで、一続きのタッチで皮膚をつなげていきます。
からだの輪郭を伝えるようなタッチは、あなたが唯一別個の存在であることに気づき、
自分らしいペースに還ってゆく過程をサポートします。
肉体だけでなく、感覚や記憶など、存在そのものをなぞるように、手で意識を導く、
あなた自身の内側を旅するようなオイルトリートメントです。
ロングストロークメディテーション®︎は、ゆっくりと長いストロークが特徴の全身オイルトリートメントです。
オイルを介して、頭から足のつま先、手のひらまで、一続きのタッチで皮膚をつなげていきます。
タオタッチ・チネイザン
アメリカチネイザン協会代表ジル・マリンより学んだタオタッチ・チネイザン。
病気や症状を”治さなければならないもの”と考えるのではなく体からのメッセージとして受け取り、その声に寄り添うようなタッチを通して体の中に蓄積した未消化の感情が消化していくプロセスを促します。
お腹の声を聞く傾聴的な優しいタッチと繊細な動きで触れていきます。
“わたしに還る”ための、内側からの解放と静けさの時間です。
アメリカチネイザン協会代表ジル・マリンより学んだタオタッチ・チネイザン。
病気や症状を”治さなければならないもの”と考えるのではなく体からのメッセージとして受け取り、その声に寄り添うようなタッチを通して体の中に蓄積した未消化の感情が消化していくプロセスを促します。
気内臓トリートメント
2500年以上前から中国のタオ（道教）に伝わる気功療法の一つチネイザンの概念をもとに、
感情が宿るとされる各内臓へ働きかけ、心と身体を整えてゆくタイスタイルのトリートメント。
腹部にオイル塗布し、優しく丁寧なタッチで触れていきます。
ゆっくりとしたテンポで、普段触れることの少ないお腹の各ポイントを押したりほぐしたりしながら
腹部の滞りを整えていきます。
2500年以上前から中国のタオ（道教）に伝わる気功療法の一つチネイザンの概念をもとに、
感情が宿るとされる各内臓へ働きかけ、心と身体を整えてゆくタイスタイルのトリートメント。
タイ古式マッサージ
タイ古式マッサージのエッセンスを取り入れて、深くじんわりとした圧で身体全体へと働きかけます。
大きな動きやストレッチが少なく、ゆっくりとした深い圧で全身に触れていくのが特徴です。
身体への働きかけを意識しながらも、
あらゆる感情を含んだ神聖な存在そのものに触れるように丁寧なタッチをご提供します。
怪我をされててストレッチが難しい方、強い施術が苦手な方にも受けていただける施術となります。
タイ古式マッサージのエッセンスを取り入れて、深くじんわりとした圧で身体全体へと働きかけます。
大きな動きやストレッチが少なく、ゆっくりとした深い圧で全身に触れていくのが特徴です。
ハーブボール
タイを中心に、古くから伝統医療のひとつとして活用されてきたハーブボール。
薬草を布で包み、蒸して温めることで、その恵みを最大限に引き出します。
温かいハーブボールを体に押し当てると、薬草の優しい香りが心と体を包み込み、植物の力が体の芯までじんわりと温めてくれます。
タイを中心に、古くから伝統医療のひとつとして活用されてきたハーブボール。
薬草を布で包み、蒸して温めることで、その恵みを最大限に引き出します。
シーズナル・ルーティン
あわひにほひでは、季節の巡りに合わせて
自分のからだとこころに耳を澄ませる時間を、
Seasonal Routine（シーズナル・ルーティン）としてご提案しています。
—— 季節の変化とともに“わたし”を調えるセルフリチュアルのご提案です。
センサリージャーニー（120分）×4回 … 72,000円 66,000円
ディープセンサリージャーニー（150分）×4回 … 100,000円 92,000円
※ご希望に応じて4回の中で組み合わせも可能です（組み合わせは約8%引き相当）。
組み合わせは初回のお支払い時にお選びいただけます。
詳細はお問い合わせください。
例：「センサリージャーニー2回 + ディープセンサリージャーニー2回」＝通常 86,000円 → 割引後 79,100円
四季をめぐる4回のセッションを通して、
身体の奥に静けさが根づき、
季節とともに移ろう“わたし”を感じていきます。
- 春 ― めぐりをひらき、芽吹く力を受け取る
- 夏 ― 呼吸を整え、外へ広がるエネルギーと調和する
- 秋 ― 感覚を深め、内側にやさしく戻っていく
- 冬 ― 静けさに還り、エネルギーをたたえる
※使用期限は購入日より1年間です。
ご購入・初回 2〜4回目／再来専用